Сегодня в бассейн родители начинают водить своих детей едва ли не с рождения. В результате, к возрасту трех лет малыш прекрасно плавает, умеет нырять, не боится воды. Однако не все в полной мере осознают, насколько занятия плаванием полезно ребенку любого возраста.

( Читать дальше )

Почти каждый человек знает позитивное воздействие бассейнов и других водных источников на организм людей, ведь с помощью плаванья можно не только подкачать мышцы, скинуть лишний вес, но и поднять свое здоровье, более того, купание всегда вызывает радостные эмоции, в особенности, если этот процесс происходит вместе с друзьями. Сегодня же мы рассмотрим именно похудание, то, как можно получить спортивное тело просто периодически занимаясь в бассейне.

( Читать дальше )